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関節のしくみ

関節とは

 関節は、骨と骨をつなぐ部分であり、そこで互いに独立に動き、曲がることができるような構造をしています。 肩、肘、股、膝や足首など、全部で68個もの関節が人体にはあり、骨と骨とをつないでいます。 私達はこれらの関節を動かすことで、立つ、座る、歩くといった動作をすることができるのです。
 関節部分で堅い骨どうしがぶつかりあうと、骨は磨り減ってしまいます。 そうならないよう、関節部分の骨の表面は関節軟骨という滑らかな層に覆われており、周囲の滑膜から出る少量の関節液が潤滑油となって関節をスムーズに動かしています。 軟骨は65~80%が水分であり、残りはプロテオグリカン、コラーゲン、ヒアルロン酸などで出来ており、また軟骨には神経や血管はありません。 二つの骨は靭帯でつながれ、その周りを関節包がつつんでいます。 そして筋肉の伸縮により関節を複雑に動かしています。

関節のつくり

 ここでは、代表的な関節のつくりについて、より詳しく見ていきます。


■肩関節のしくみ

■肘関節のしくみ

■膝関節のしくみ

■股関節のしくみ

■足関節のしくみ


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